השפעת האבנית על בריאות העור והשיער

רגע, מה זה בכלל אבנית?

אבנית היא חומר מוצק שמצוי במים קשים, הנראה כמו שכבת משקע קשה ולבן או חלבני. האבנית נוצרת כאשר מים קשים מתייבשים ומשאירים מאחוריהם את המינרלים שבהם, בעיקר סידן ומגנזיום.

המים בישראל נחשבים באופן כללי למים קשים עד קשים מאוד.  רוב מי השתייה בישראל מגיעים ממקורות טבעיים כמו הכנרת, אקוויפרים (מי תהום), ומי גשמים. מים אלה עוברים דרך סלעים גיריים ודולומיטיים, המעשירים אותם במינרלים כמו סידן ומגנזיום.

מה זה מים קשים?

מים קשים הם מים שמכילים רמות גבוהות של מינרלים, בעיקר סידן ומגנזיום. מים קשים יכולים להיווצר כאשר המים חולפים דרך שכבות של סלעים המכילים מינרלים אלו, כמו גיר או דולומיט. בחלקים רבים של הארץ, רמת הקושי של המים עולה על 120 מ"ג לליטר של סידן פחמתי, מה שנחשב ל"קשה מאוד" לפי תקנים בינלאומיים.

ישנם הבדלים משמעותיים ברמת קושי המים בין אזורים שונים בארץ. למשל, המים באזור ירושלים נחשבים לקשים במיוחד, בעוד שבאזור החוף הם עשויים להיות קשים פחות.

בשנים האחרונות, ישראל משקיעה רבות בהתפלת מי ים. מים מותפלים הם רכים יותר, אך לרוב מוסיפים להם מגנזיום וסידן באופן יזום מאחר והם מינרלים חשובים למערכות הפנימיות של גוף האדם.

כיצד ישפיעו על בריאות העור והשיער שלי חשיפה למים המכילים אבנית?

השפעות על העור:

עור יבש ומגורה: המינרלים באבנית עלולים להקשות על הסרת סבון ושמנים טבעיים מהעור, מה שמוביל להצטברותם ותחושת יובש או גרד.        

אסתמה של העור (אקזמה): לאנשים עם נטייה לאקזמה, האבנית עשויה להחמיר את המצב, שכן היא מייבשת את העור ומקשה על שימור הלחות.

פגיעה במחסום הלחות של העור: השפעת האבנית יכולה להחליש את המחסום הטבעי של העור, מה שגורם לו להיות רגיש יותר לגירויים חיצוניים.

השפעות על השיער:

שיער יבש וקשה: מים קשים מקשים על שטיפת השמפו והשמנים מהשיער, מה שגורם לשיער להיות יבש, גס וקשה לניהול.

חוסר ברק: האבנית גורמת להצטברות של מינרלים על השיער, מה שמונע מהשיער להבריק באופן טבעי.

שיער שביר: עם הזמן, ההצטברות של האבנית עלולה להחליש את השערה ולהפוך אותה לשבירה יותר.

מהם הגורמים המשפיעים על עוצמת ההשפעה של האבנית במים על בריאות העור והשיער?

עוצמת ההשפעה של האבנית במים על בריאות העור והשיער תלויה במספר גורמים:

1. ריכוז המינרלים במים (קשיות המים): ככל שריכוז הסידן והמגנזיום גבוה יותר, המים נחשבים ל"קשים" יותר. מים קשים יותר יגרמו ליותר הצטברות של מינרלים על העור והשיער, מה שמגביר את הנטייה ליובש ולקשיים בשמירה על ברק השיער.

2. תדירות השימוש במים: ככל שמתקלחים או חופפים את השיער לעיתים תכופות יותר במים קשים, השפעת האבנית תהיה משמעותית יותר. הצטברות קבועה של מינרלים עלולה להחמיר את התופעות לאורך זמן.

3. משך המקלחת: מקלחות ארוכות במים קשים מגבירות את החשיפה למינרלים, דבר שיכול להוביל לתחושת יובש בעור ולהחלשת השיער.

4. טמפרטורת המים: מים חמים מגבירים את קצב ייבוש העור והשיער. בשילוב עם מים קשים, החום עלול להחמיר את הנזק, משום שהוא מסייע להצטברות המינרלים על העור והשיער ויוצר יובש וגירוי.

5. רגישות אישית: יש אנשים עם רגישות טבעית גבוהה יותר למים קשים. לדוגמה, אנשים בעלי עור יבש, רגיש או בעלי נטייה לאקזמה עלולים להרגיש את ההשפעות השליליות של האבנית מהר יותר ובאופן חריף יותר.

שימוש ב -CARE FILTER ראש מקלחת: שימוש במסנן המתקדם של CARE FILTER מפחית את הצטברות האבנית , כך למעשה השפעת האבנית על העור והשיער תהיה פחותה.

חשוב להבין כי ההשפעה של האבנית על העור והשיער משתנה מאדם לאדם, ותלויה בתנאים הפיזיים והסביבתיים.

האם גם כמות נמוכה של אבנית במי הברז עלולה להזיק לעור ולשיער?

בהחלט, גם כמות נמוכה של אבנית במי הברז עלולה להשפיע על העור והשיער, אך ההשפעות יהיו מתונות יותר בהשוואה למים עם כמות גבוהה של אבנית.

מאמרים וכתבי עת בנושא:

ישנם המון מחקרים בנושא, להלן שני מחקרים עדכניים בנושא הנזקים העלולים להגרם משימוש במי ברז לא מסוננים.

1. מחקר של ד"ר ג'ודי אלפרט לוין

נושא: השפעות מים לא מסוננים על עור ושיער.

• שנה: 2024
• מקום: ניו יורק, ארצות הברית.
  תמצית: מחקר זה מצא כי מים עם רמות גבוהות של כלור ומינרלים גורמים ליובש ולגירוי בעור, וכי פילטרים למקלחת עשויים לשפר את מצב העור והשיער על ידי הסרת מזהמים מהמים​.
  
  
• מחקר של ד"ר דנדי אנגלמן

נושא: השפעות כימיקלים במים על עור ושיער.

• שנה: 2023
• מקום: ניו יורק, ארצות הברית.
• תמצית: המחקר הדגיש את הנזקים של כימיקלים ומינרלים במים ואת השפעתם על עור ושיער, כולל השפעות של יובש ועור יבש.

כאמור, המחקרים והמאמרים בנושא האבנית והשפעתה על עור ושיער נוגעים בעיקר לנזקי המים הקשים, שמכילים כמויות גדולות של סידן ומגנזיום.

ריכזנו עבורכם את הממצאים העיקריים:

ייבוש העור והגדלת הסיכון להופעת קמטים: המינרלים שבמים קשים, כמו סידן ומגנזיום, יכולים להסיר את הלחות הטבעית של העור, מה שמוביל לעור יבש ומגורה. מצב זה יכול להאיץ את הופעת הקמטים ולהקנות לעור מראה מבוגר יותר.

פגיעה במבנה השיער: המינרלים יכולים להצטבר על השיער, ולגרום לו להרגיש יבש, שביר ולא גמיש. בנוסף, האבנית יכולה למנוע את חדירת הלחות והזנה חיוניים לשיער, מה שמוביל לשבירה מוגברת של השיער.

השפעות רדיקלים חופשיים: לפי מחקרים, המינרלים במים קשים יכולים ליצור רדיקלים חופשיים אשר פוגעים בקולגן – חלבון המעניק לעור אלסטיות ומוצקות. כך, הקולגן נשחק מהר יותר, ומוביל להאצת תהליכי הזדקנות העור.

חשוב לציין שלמרות שההשפעות הללו תלויות בכמות האבנית במים, גם כמויות נמוכות של מינרלים עשויות להשפיע על עור רגיש או יבש במיוחד.